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最近、寒くなってきた影響もあり、 背中が猫みたいに丸くなっている方が続出しております。 猫なら、可愛いですが♡ 人間がこのように丸くなっていると… お腹が出たり。 胃腸が圧迫されるため、便秘や消化が悪くなったり。。 便秘から、お肌が荒れることに...

11/14(月曜日)は牡牛座満月。 68年ぶりに地球に最も近づき、 普段よりも最大14%も大きく見え、最大30%も明るく見えるとか。 残念なことに、今宵(正確には昨日ですが)は雨降りで、お月様は見えなかったですね。 とはいえ、お月様のパワーは雲に隠れても ち...

姿勢矯正プログラムをうけてくださっている方から ご感想をいただいたので、ご紹介です。 体重も載せて良いとのことなのですが ２週間の時点で55.3kg　→　52.7kgに。 ー（マイナス）　2.6kg！ 掲載したお写真は、同じパンツを履いてきてくださったのですが...

からだが大きくて(体重が重くて)、腰か首が痛い、腕や足が痺れている人で なかなか痛みが消えない人の選択肢としてあるものは、主に2つ。 体重を減らす(重しを減らす) 筋力をつける(支える力を増やす) ただ、痛みがある場合、トレーニングなどで筋力を増や...

こんにちは。Sanitasの片岡です。 最近、姿勢矯正プログラムを受けてくださっている方々や トレーニングを受けてくださっているクライアントさん方から 「一番難しい！」と言われるのが " エレガントな姿勢 "(解剖学的に正しい姿勢)を維持すること。 そう...

こんにちは。Sanitas(旧碑文谷レディースクリニカル(HLC))の片岡です。 当院の看板犬。ミニチュアダックスフンド　夕和(ゆうわ)のご紹介です。 患者さんからも、人気がありたまに実家へとお泊りに行くのですが (実家にももう一匹同じミニチュアダックスフ...