あなたは、肩こりの原因ってなんだかわかりますか？ その要因、実は…肩の血流不足。 血流が足りないから、「血を送って！！」というサインを 痛みという信号に変換して脳に送り、肩を動かしてもっと血を送れるようにするのですね。 つまりはそこの血流を改...

こんにちは、サニタスのAsherah夕美子です。 蒸し蒸ししているこの季節。あなたは、夏バテは大丈夫でしょうか？ このブログを読んでくださっているということは ちょっと夏バテ気味でしょうか？ 夏バテとは、夏の暑さにカラダの機能が追いついていかれず ...

人は、エレガントな姿勢を維持するのに、必要なものは何だか知っていますか？ はい。もうきっと答えをご存知ですね。 そう。 エレガントな姿勢を キープできるようにするのには、筋力があることが大事です。 ぎっくっとした、あなた。そうです！！ あなた...

本日は決意表明をさせてください。 今日から、Asherah夕美子は 本気で身体をよくしたい方を最大限サポートします。 今まで自分の能力のベストを使って施術はしてきましたし、 これからもそれは変わりません。 ただ、今までのサニタス(私)のスタイルは、 「...

以前より暖めていた企画がいよいよ始動いたしました。 (Photo by Mina Asaba) いつも支えてくださっている皆様に、何かお礼ができないものかと思い 今回メルマガ読者さま限定企画として 無料動画レッスンをプレゼントさせて頂くことにいたしました。 思案...

今回、Sanitas(Total Beauty & Health Care Salon) アシェラ夕美子のことをもっと知っていただこうと思いまして わかりやすいように動画を作ってみました。 私がどんな仕事をしているか。 何を目指して、骨格矯正とベリーダンスやトレーニングを 教え...

中目黒から徒歩3分。Sanitas(Total Beauty & HealthCare Salon) 美容整形いらずの骨格矯正師, ベリーダンサー&インストラクター の Asherah夕美子です。 足裏マッサージに最適！と思う、こちらのグッズ。 かわいくないですか？ 今日、両親が施術に...

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Sanitas(Total Beauty & Health Care salon) メールが正しく表示しない場合はこちら Asherahメソッド健康美オンラインレッスン　第1期生募集開始します。 $today$ 【Asherahメソッド健康美オンラインレッスン】 第1期生、お申し込みを開始いたします⭐...

星座と健康が繋がっているって知ってましたか？ 昔のお医者様は、星座別に治療法を決めたそうです。 どんなハーブを使うか。 どういう治療法にするか。 そんなことまでわかる星座。 そんなホロスコープを知れる詳細はこちら↓ http://ameblo.jp/sanitas/ent...