歯磨きの時や、髪を乾かす時など、 どうぞ忘れずに一緒にやって、習慣にしてあげてくださいね。 もっと詳しく知りたい方は Asherahメソッドをどうぞ こちらをクリック

この度は女性らしさを増す秘訣Lesson2 の質問に答えてくださりありがとうございます。 どうぞ利用してくださいね。

女性らしさを増す秘訣 Lesson3  Asherahメソッド・健康美オンラインレッスン　トレーニング編 プレゼントです。 お仕事中でもできるので、どうぞ試して見てくださいね♪

「最近お尻が垂れてきたのが気になる…」 「昔はもっと、ぷりんとした上向きなお尻だったのに…」 あなたは、そんなお悩みを抱えていませんか？ そんなあなたも今日から毎日3分やるだけで、1ヶ月後には美尻に♡ 歯磨きやドライヤーで髪を乾かす間に一緒にやる...

おはようございます。よく眠れましたか？ 今日は身体を毎日自主的に動かすことについて考えたいと思います。 メンテナンスで、時々プロに診てもらって 客観的視点を持つことも大切だと思います。 こちらも会いに来てくださるのは、とても嬉しいです。 実際...

おはようございます。今朝は気持ちよく起きられましたか？ 「最近、年かなぁ…」って言われる方が 増えているので、こちらにもシェアすることにしました。 『加齢です』もし病院でそう言われた場合、 それは本当の原因なのでしょうか？ 原因がわからない　→...

本日、3月7日に発売されたCREAにサニタスをご紹介頂きました 。 多々あるサロンの中から、見つけてお声かけくださり感謝です。 サロンOpenして、早９年目。 これからも、一人一人と丁寧に向き合い 施術・食事・運動とマインドをセットにして サポートでき...

【花粉症シリーズ】No.1花粉症にお困りのあなたへ 【花粉症シリーズ】No.2花粉症を改善するための5つの方法 オンライン講座を見てくれてありがとうございます。 早速買ってくださった方にも感謝です！！ ぜひオンラインレッスンを見て、実践してくださいね...

【花粉症シリーズ】No.1花粉症にお困りのあなたへ　はこちら 花粉症になったら、まず何をしたら良いのか。 できることは５つ。 【1.腸内環境を整えること】 腸内細菌のバランスが大切です 【2.体温を上げること】 35度台なんて持ってのほか。37度とは言わ...

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