今日はNYCからジャイロトニックのマスタートレーナー＆ Gyrotonic on Broadway
のオーナーでもあるNaoko Moriyama Robbinsさんが施術を受けに来て下さいました！
NYCで集中トレーニングレッスンを取らせて頂いていたのですが
今の私の身体のベースを作ってくださったといっても過言ではないくらい、
素敵なトレーニングをしてくださいます。
ジャイロを受ける前は、からだが異常に硬過ぎた私。
カイロを受けたり、ベリーダンスも長年取り組んで
やっとストレッチらしきことが出来るようになった程度で
それでもストレッチをする度に、筋肉を無理に伸ばし過ぎ、どこか痛める始末。
昔は骨盤周りが、固まりすぎて、ちょっとでもやりすぎると、すぐに痛くなっていたのでした。
彼女はＮＹＣでも施術をさせて頂き、日本に来る度に、時間を作って来て下さるのです。
レッスンを受けられるのも、施術をさせて頂けるのも
数年に数回しかお会いできないので、毎年お会い出来るのをとても楽しみにしています。
今年で還暦を迎えるとは思えない、若さ！！身体も心も全部若いのです！
こんなふうに素敵に歳を重ねたいなと、憧れの女性の一人です。
ニューヨークへ行かれる際は、
是非Naokoさんのトレーニングを受けてみると良いですよ。
身体って、こんなに変わるんだ！ときっと驚きの世界へと導いて下さいます。
Naokoさん。お忙しい中お越し下さいまして
ありがとうございました♡