からだのケア– category –

こんにちは。 先日8周年記念にお休みをとって、久しぶりに温泉に行ってきたのですが おかげでお肌がツルツルになりました。温泉って良いですね。 さて、今日は腰痛、ぎっくり腰についてシェアしたいと思います。 腰痛の原因ってなんだと思いますか？ 答え...

施術をしてると、何年も悩まされていた方の生理痛がなくなった！ と多々、ご報告を受けます しかし、そもそもこの 「生理痛」がなんで起こるか知ってますか？ 子宮筋腫や子宮内膜症など病気の場合を除けば、生理痛は ”血流不足”によって 引き起こされるこ...

おはようございます。今朝は気持ちよく起きられましたか？ 「最近、年かなぁ…」って言われる方が 増えているので、こちらにもシェアすることにしました。 『加齢です』もし病院でそう言われた場合、 それは本当の原因なのでしょうか？ 原因がわからない　→...

【花粉症シリーズ】No.1花粉症にお困りのあなたへ 【花粉症シリーズ】No.2花粉症を改善するための5つの方法 オンライン講座を見てくれてありがとうございます。 早速買ってくださった方にも感謝です！！ ぜひオンラインレッスンを見て、実践してくださいね...

【花粉症シリーズ】No.1花粉症にお困りのあなたへ　はこちら 花粉症になったら、まず何をしたら良いのか。 できることは５つ。 【1.腸内環境を整えること】 腸内細菌のバランスが大切です 【2.体温を上げること】 35度台なんて持ってのほか。37度とは言わ...

二月になってから、もう花粉が飛んでる！！ とマスクをつけだした方も多いですが、あなたもでしょうか？ 「 花粉症だ！大変！薬飲まなきゃ！！！」 と病院に走る前に、 【花粉症の原因】なぜ花粉症になるのか？ をまずは知っておきましょう。 花粉症になる...

<インフルエンザシリーズ> インフルエンザは本当に怖いのか？ その１はこちらインフルエンザは本当に怖いのか？ その２はこちらインフルエンザは本当に怖いのか？ その３はこちら 今日はインフルエンザエッセンシャルオイルオイル編です。 今回ご紹...

<インフルエンザシリーズ> インフルエンザは本当に怖いのか？ その１はこちら。 インフルエンザは本当に怖いのか？ その２はこちら。 さて。前回の続き。 今日は免疫の仕組みについて。 そもそもなんで、熱が出るか知ってますか？ 風邪もインフルエ...

前回の記事 インフルエンザは本当に怖いのか？ その１はこちら。 インフルエンザの話を書くと、どうしても、 「本当に怖いの？」「そもそもインフルエンザって何？」って話から、 「ウィルスや細菌の違い」「そもそもの人の免疫機能ってどうなってるの？」...

そろそろ寒くなって、 からだが冷えている方が増えてきています。 眠りが浅い方は特に、 夜は必ず入浴をしてからおやすみになるようにしましょう。 その際にお塩(粗塩などのミネラルの入っているもの)を 50gくらい入れるのがオススメです。 からだの芯から...