あなたは、肩こりの原因ってなんだかわかりますか？
その要因、実は…肩の血流不足。
血流が足りないから、「血を送って！！」というサインを
痛みという信号に変換して脳に送り、肩を動かしてもっと血を送れるようにするのですね。
つまりはそこの血流を改善してあげれば肩こりも解消されるということ！
そこでオススメなのがこちらの方法。
お家で、仕事をしながらでも家事をしながらでもできるので
簡単に試せ、しかも気持ち良いのでおすすめです！
しかも、生理痛にも応用できてしまうとっても便利なこちらの方法。
肩こりさんがある方は、カラダが冷えている人が多く
同じく冷えでも起こりやすくなる、生理痛も合わせて悩んでいる方が多いのですからね。
生理痛も肩こりも放っておくと、もっと大変な病気になりやすいもの。
早めの改善解消がオススメです！
すぐにできるので、動画を見てぜひ
今日から試してみてくださいね！